OPINIÓ | Amb l'arribada de la calor, què millor que preparar un polo de forma casolana i saludable? Núria Amat, de Nurnutrició, ens explica com podem elaborar un POLO DE MADUIXA AMB HERBALIFE.
POLOS DE MADUIXA DE BATUT DE Formula 1
Ingredients:
- 2 cullerades (24 grs/u) d'Herbalife Formula 1 Maduixa.
- 250 ml de llet semidesnatada.
- 150 g de iogurt grec desnatat o normal.
- 70 g de fruits del bosc variats congelats.
Preparació:
- Posa tots els ingredients en una liquadora i bat-los fins que quedi molt suau.
- Aboca un terç de tassa (80 ml) en motlles de polos.
- Congela almenys dues hores abans de servir.
Amb llet semidesnatada i iogurt grec desnatat:
- Calories: 88 kcal.
- Proteïnes: 8 g.
- Hidrats de carboni: 9 g.
- Greixos: 2 g.
- Fibra: 2 g.
Més info a Nurnutrició:
-
Tel.: 691 077 223.
-
Correu electrònic: nurnutricio@gmail.com