ViuPilates us porta tres tallers que no us podeu perdre durant el mes de maig:
Dissabte 12 de maig – Curs intensiu d’abdominals Hipopressius.
Sessió intensiva, per aprendre el mètode Hipopressiu (Reprocessing Soft Fitness). Dirigit a qualsevol persona (sexe, edat, condició física). Places limitades a 10 persones.
Durada: 1,30h
Horari: De 09:30h a 11:00h
Loc: Viupilates, carrer Sant Joan 93 1er pis, Terrassa
Preu: 25€
Dimecres 16 de maig – Taller d’Abdominas Hipopressius.
Reafirmar millora postural i mal d’esquena amb el mètode Hipopressiu (Reprocessing Soft Fitness). Cal portar roba còmoda. Màxim 10 persones.
Horari: 17:30 a 18:30h
Preu: 15€
Dimecres 30 de maig – Taller d’iniciació al Pilates Mat Terra.
En Pilates Mat o amb matalàs els exercicis del Mètode Pilates es realitzen sobre un matalàs. Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rul·los, etc. Cal portar roba còmoda. Màxim 10 persones.
Horari: 17:30 a 18:30h
Preu: 15€
NOTA: Per apuntar-vos truqueu al 636 41 82 74 i preguntar per l’Anna.