OPINIÓ | Un estudi nutricional permet conèixer el millor mètode per poder perdre aquests quilos de més que no volem, sense esforços sobrehumans, sense passar gana i, sobretot, aprenent a menjar sa.
Cal conèixer la persona per saber com ajudar-la a aconseguir el seu pes ideal. I per fer-ho, ens basem en un estudi nutricional on se li prenen les mesures corporals. Introduint l’ alçada, l’edat i el sexe del pacient en una bàscula impedancimètrica, o popularment coneguda com Tanita, obtindrem el pes i la composició corporal: massa grassa, massa greix visceral, aigua, metabolisme basa i ós.
Al pacient, en aquesta primera consulta, se li farà entrega d'un díptic explicatiu on s’apunten totes les seves dades obtingudes amb la bàscula i on s’explica la definició de cada concepte.
A continuació se li pregunta quants quilos vol perdre ,que no necessàriament són els que nosaltres podem recomanar, i se li explica en què consisteix el nostre programa Herbalife .
El programa Herbalife promou bons hàbits alimentaris com ara la reducció de greixos, aliments fregits, sal i sucre en la dieta i augmenta la fibra i vitamines. I el més important és que Herbalife ensenya les persones com aconseguir i mantenir el pes ideal de manera natural.
És un programa de millora de la salut per a tota la vida que serveix per a tothom. Milions de persones de totes les edats a tot el món consumeixen constantment el programa Herbalife per assegurar una adequada nutrició i mantenir un pes ideal. No obstant això, pel fet que Herbalife és menjar natural, qualsevol persona pot deixar-lo de consumir quan vulgui perquè no crea cap tipus d'addicció.
Amb una alimentació sana i equilibrada es poden millorar moltes de les patologies associades.
Per Núria Amat, de Nurnutrició.
Omple aquest FORMULARI perquè et pugui assessorar sobre com aconseguir els teus objectius i/o millorar la teva salut.