Quan les coses ens van bé, que fàcil és cuidar-se i estimar-se! El repte està en quan no ens sentim tan bé, que hem de cuidar-nos millor que mai.
En el nou pòdcast de CAIS tracten què podem fer per cuidar la nostra autoestima en els moments bons però sobretot en els dolents.
Escolta'l per conèixer-ne més.
Mercè Morán
