Mitjançant una reflexió sobre la manera com es construeix la postura i la forma en què es realitza el moviment i les diferents accions quotidianes o específiques, el practicant va modificant aquells hàbits que li són perjudicials, que produeixen dolor i esgotament i va optimitzant les formes correctes per assolir una acció sense tensió. És un tipus de “gimnàstica” conscient. Organitzat per AvetPlus.
Mitjançant una reflexió sobre la manera com es construeix la postura i la forma en què es realitza el moviment i les diferents accions quotidianes o específiques, el practicant va modificant aquells hàbits que li són perjudicials, que produeixen dolor i esgotament i va optimitzant les formes correctes per assolir una acció sense tensió. És un tipus de “gimnàstica" conscient.
Organitzat per AvetPlus cada dimecres.
Preu
Quatre sessions mensuals de 90 minuts: 50€.
+ info, aquí.