"El cos físic és un temple, cuida'l.
La ment és energia, controla-la.
L'ànima és la projecció, representa-la" [Yogi Bhajan]
Amb una pràctica regular de Kundalini Ioga, en curt temps un comença a experimentar que el Jo intern és com un oceà vast, la font de tota felicitat, aquesta i sanació. Les diferents tècniques utilitzades en la tradició de Kundalini Ioga tenen el propòsit de despertar la font interna. Això succeeix a través de la purificació del Jo intern, la qual cosa és possible en tres nivells:
· Deh shuddi – purificació del cos a través d'Asanas, Mudras i Kriyas
· Chit shuddi – purificació del pensament a través d'Pranayama
· Bhava shuddi – purificació emocional a través de Mantras i Meditacions
Els participants d'aquest taller a Espai Sacra aprendran com utilitzar Naad i el seu impacte en la ment. Pranayamas per atreure prana o txi que està lliurement disponible en l'univers per curar el Jo intern i Kriyas per canalitzar el prana cap a les mans i activar els xacres de les mans.
IMPARTEIX:
Prabhugian Singh
Mestre de kundalini ioga N1 i N2
Format per Guru Dharam Singh Khalsa i Guru Dass Singh Khalsa
Formador membre d'ATA
Terapeuta Kundalini Ioga (800 hores-IAYT)
Sanador, terapeuta de regressió a vides passades i quiromàntic
