Al llarg d'aquestes 2 hores del taller faré propostes per millorar la percepció i l'autoconsciència del peu.
Sabem que estimulant els mecano-receptors localitzats en el peu donarem una informació valuosa per a ser més conscients de la nostra postura.
Alliberant el moviment i la funció del peu obtindrem canvis importants en la nostra manera de caminar.
Al finalitzar el taller disposarem d'eines per a seguir descobrint-nos.
Informació pràctica "comMoure":
- Taller: Peu
- Divendres 21 d'octubre de 18.00 a 20.00 h.
- Lloc: "Zentric", carrer Sant Llorenç, 14 Terrassa.
- Preu: 25€.
—
"comMoure" són 4 tallers de 2 hores de dara cada un. Al llarg d'aquests quatre tallers, explorarem la capacitat de moviment del nostre cos a partir de l'escolta i de la consciència. L'objectiu és descobrir nous camins per re-connectar amb el nostre cos i que aquest esdevingui un espai propi d'aprenentatge.
Per a una bona organització de la nostra postura i la seva funció específica, cal alliberar el moviment. Al llarg d'aquests quatre tallers treballarem amb aquesta finalitat. I tot aquest procés no el farem per buscar la perfecció de l'acció, sinó per desvetllar la curiositat d'experimentar, amb l'objectiu final d'alliberar les resistències i descobrir la bellesa i el plaer de bellugar-nos.
Informació pràctica "comMoure":
- 4 tallers de 2 hores cadascun.
- Els divendres de 18.00 a 20.00 h.
- Lloc: "Zentric", carrer Sant Llorenç, 14 Terrassa.
- El preu d'un taller és de 25€.
- Hi ha 8 places disponibles.
- És aconsellable fer els 4 tallers ja que estan interrelacionats.
Dates dels tallers:
- El Peu: dv. 21 d'octubre.
- Pelvis: dv. 18 de novembre.
- Cintura escapular / Tòrax: dv. 16 de novembre.
- Respiració: dv. 20 de gener.
Informació i inscripcions commoure@gmail.com