Astromoon us ofereix un Taller + Llibre: "Lidera la teva vida en 10 passos"
Si voleu descobrir el poder del canvi i la forma de ser més feliços, no us perdeu aquest taller. Analitzareu els motius que fan que les persones se sentin atrapades en vides que no els satisfan, i per què tenen tanta por al canvi.
Què aprendreu?
– Estratègies per identificar el teu grau de felicitat en els diferents àmbits de la vida.
– Tècniques per elevar l'autoestima de forma immediata.
– Els cinc mecanismes de defensa del nostre cervell per justificar el "no canvi".
– La importància de saber gestionar les nostres emocions correctament.
Continguts:
– Conferència " El canvi, el primer pas cap a la teva felicitat"
– Exercicis d'instrospecció del llibre, que us endureu a casa per seguir treballant
A càrrec d'Esther García Peñuelas, conferenciant, autora de "Lidera tu Vida en 10 Pasos" i formadora en processos de canvi i gestió emocional.
www.mentepositiva.info
Horari: de 10.30 a 13.30 h
Inversió: 18€
Places limitades
