Ananta ofereix un taller de dinàmica corporal, un sistema didàctic integrador de Treball Corporal-Postural Global, que busca recuperar l'equilibri, harmonia i benestar corporal, i tornar al cos la seva forma/postura sana i saludable, mitjançant:
- Presa de consciència postural.
- Estiraments, equilibri i moviments suaus de les diferents cadenes musculars.
- Alliberació de la respiració.
- Mobilització articular.
- Aprenentatge de la pròpia "postura sana", aquella que respecta la nostra alienació i eix corporal.
- Reconnexió amb el cos i amb un mateix/a.
Places limitades (prèvia reserva)/ Portar roba còmoda (esportiva) i mitjons.
