VIUPILATES ofereix els següents tallers durant el mes de gener:
DISSABTE 12 DE GENER (9.00 h) | Taller d’Abdominals Hipopressius
Taller del mètode Hipopressiu RSF, una introducció al mètode, on s'hi farà una petita explicació i es practicaran diferents exercicis, per poder-ho practicar a casa. Dirigit a qualsevol persona (sexe, edat, condició física).
- Horari: 09:00 a 10:30h
- Cal portar roba còmoda
- Màxim 10 persones
- Preu: 30 €
DISSABTE 12 DE GENER (11.00 h) | Taller d’iniciació al Pilates Mat Terra
En Pilates Mat o amb matalàs els exercicis del Mètode Pilates es realitzen sobre un matalàs.
- Horari: 11:00 a 12:30h
- Cal portar roba còmoda
- Màxim 10 persones
- Preu: 30 €