Formació de 200 h: Aprofundiment en el ioga [Yoga One]

Yoga One us proposa una formació de ioga de 200 hores per als qui volen aprofundir en la seva pràctica personal i conèixer les bases del professorat.

Aquest curs està certificat per Ioga Alliance i inclou una entrada de dos dies per al Global Ioga Congress 2024.

• Dies: 10 caps de setmana d'octubre de 2024 a juny de 2025
• Horari: Dissabtes de 8.30 a 16.00 i diumenges de 8.30 a 15.00 h.
• Preu: 990 €
• Contingut:
  • Asana i estils
  • Pranayama i Meditació
  • Crear seqüències
  • Ajustaments a les postures
  • Mantra. Mudra i Bandha
  • Filosofia, història i mitologia
  • Kriya Ioga i Nidra
  • Anatomia i biomecànica

Especial Yoga One Terrassa