OPINIÓ | El ioga significa unió, unió amb un mateix (inclou cos, ment i esperit) i unió amb el cosmos. És l'experiència de sentir-te un, una mateixa cosa, amb el Tot. Aquesta unió entre el ser individual i el Ser Universal porta a un estat superior de consciència. Per tant, el ioga és un estat del ser a través del qual i de la seva pràctica s'arriba a l'experiència que el ser individual i el ser còsmic tenen una mateixa naturalesa.

OPINIÓ | Els canvis són inevitables i necessaris. Alguns els escollim conscientment i altres es presenten de cop, sense avisar. Un canvi implica que comencem un camí nou i desconegut, que no podem controlar, ni saber què passarà. Això ens espanta i ens posa a prova. Fa sorgir en nosaltres inseguretats i debilitats.

OPINIÓ | Aquesta és la màxima que pretenem, des d’Espai Sacra, dur a terme els pròxims anys. Estem convençuts que el canvi ha de començar per un mateix: contactar amb el nostre interior i reconèixer les nostres capacitats per posar-les en pràctica cada dia, en el treball, en les relacions amb els altres, en la nostra vida.

OPINIÓ | A diferència de les grans cultures iniciàtiques, la cultura andina no té escriptures ni relats més enllà de la transmissió oral. Això la diferència i caracteritza de forma molt especial, ja que gràcies a la seva dura geografia i aïllament durant més de 500 anys, ens aporta la base que els fa ser els guardians d'un saber ancestral que ha estat funcionant durant més de 5000 anys.

OPINIÓ | a en l'antiguitat, s'utilitzaven tècniques vibracionals per a la sanació. Per exemple els budistes, amb els bols tibetans, els mantres i d'altres, aconseguien emetre un tipus de freqüència o vibració per equilibrar o transformar el seu estat mental.

Masaru Emoto, autor japonès, va comprovar en un experiment amb recipients
d'aigua com, emetent-hi diferents missatges (veu, imatges, paraules, música...), l'estructura molecular de l'aigua es modificava i es produïen canvis segons el tipus de missatge emès.

OPINIÓ | Yolanda Vera (ISEP Clínic Terrassa) ens explica en AQUEST ARTICLE què entén per assetjament moral, per què es produeix i com ho treballa en psicoteràpia d'adults.

OPINIÓ | Les barres d'Access Consciousness són 32 punts que es situen al cap, 16 a cada hemisferi. Quan es toquen alhora el mateix punt en el costat dret que a l'esquerra s'activa una barra d'energia d'un punt a un altre. D'aquí procedeix el seu nom "Access Bars" (r).

Les barres formen part un conjunt d'eines que s'engloben dins d'«Access Consciousness» (Accés a la Consciència).

OPINIÓ | En l'actualitat, a ningú el sorprèn la paraula estrès. Estem tan acostumats a escoltar-la i patir-la, que sembla que és una part més de la nostra vida. És bo? És dolent? Ha de ser així? I el més important, afecta la meva salut?


Hi ha molta literatura escrita sobre aquest tema. Per això, en aquest article, escriuré la meva visió sobre aquest vell amic, que sembla que ha vingut per a quedar-se a viure, 24/7, amb nosaltres.

OPINIÓ | Alícia Mirabent (Fabra Finques) ens explica en AQUEST ARTICLE en què consisteix la reforma de la llei hipotecària, la Llei 5/2019, reguladora dels contractes de crèdit immobiliari.

OPINIÓ | Yolanda Vera (ISEP Clínic Terrassa) ens explica en AQUEST ARTICLE com afrontar les hores de convivència en parella quan estem de vacances i a les que no estem acostumats.