BEGIN:VCALENDAR
VERSION:2.0
PRODID:-//connecTerrassa - ECPv6.18.0//NONSGML v1.0//EN
CALSCALE:GREGORIAN
METHOD:PUBLISH
X-ORIGINAL-URL:https://connecterrassa.cat
X-WR-CALDESC:Esdeveniments per connecTerrassa
REFRESH-INTERVAL;VALUE=DURATION:PT1H
X-Robots-Tag:noindex
X-PUBLISHED-TTL:PT1H
BEGIN:VTIMEZONE
TZID:UTC
BEGIN:STANDARD
TZOFFSETFROM:+0000
TZOFFSETTO:+0000
TZNAME:UTC
DTSTART:20250101T000000
END:STANDARD
END:VTIMEZONE
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260116T183000
DTEND;TZID=UTC:20260116T203000
DTSTAMP:20260113T165333Z
CREATED:20260113T165332Z
LAST-MODIFIED:20260113T165333Z
UID:122131-1768588200-1768595400@connecterrassa.cat
SUMMARY:Cercle de Dones\, a l'Espai Sacra
DESCRIPTION:Un cercle de dones és un espai sagrat i acollidor on les participants poden connectar profundament amb elles mateixes i amb les altres. En aquest ambient de suport i comprensió\, cada dona té l’oportunitat d’explorar les seves emocions\, idees i experiències de manera oberta i sincera. És un moment per a l’autoreflexió i la introspecció\, on es fomenta la confiança i la vulnerabilitat. \nAquesta trobada mensual a l’Espai Sacra\, que aquest mes de gener tindrà lloc el divendres 16 de gener (18.30 hores)\, no només permet intercanviar idees\, sinó que també crea un sentiment de comunitat i solidaritat. Les dones poden compartir les seves històries\, reflexionar sobre els seus reptes personals i celebrar els seus èxits\, tot mentre es senten segures i respectades. La intimitat del cercle facilita converses profundes i significatives\, on cada veu és valorada i escoltada. \nEn un cercle de dones\, tens la llibertat de compartir tot allò que sentis i vulguis\, sense por de ser jutjada. Tu mateixa ho decideixes en el moment\, i això et permet explorar temes que potser no has pogut discutir en altres àmbits de la teva vida. Aquesta llibertat d’expressió és essencial per al creixement personal i el benestar emocional. \nFacilitadora: Ingrid Szilagyi\, professora de Vinyasa i Hatha Ioga. Ingrid aporta una rica experiència i coneixements en la pràctica del ioga\, que complementaran perfectament l’energia del cercle. La seva guia i suport ajudaran a crear un ambient de calma i harmonia\, essencial per a la introspecció i el creixement personal. La seva passió per la connexió entre el cos i la ment es reflectirà en cada sessió\, proporcionant-te eines per a la teva pràctica diària i el teu viatge interior. \nCONFIRMA LA TEVA ASSISTÈNCIA AQUÍ
URL:https://connecterrassa.cat/event/cercle-de-dones-a-lespai-sacra/
LOCATION:Espai Sacra\, Carrer de Francesc Salvans\, 49\, Terrassa\, Barcelona\, 08225\, Spain
CATEGORIES:Meditació - Ioga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://connecterrassa.cat/wp-content/uploads/2026/01/74faa6_495e740bfb5649679883136584110c41mv2.jpg
END:VEVENT
BEGIN:VEVENT
DTSTART;TZID=UTC:20260116T193000
DTEND;TZID=UTC:20260116T203000
DTSTAMP:20260113T170441Z
CREATED:20260113T170440Z
LAST-MODIFIED:20260113T170441Z
UID:122136-1768591800-1768595400@connecterrassa.cat
SUMMARY:Sessió oberta "Circulo Somático"\, a l'Espai Sacra
DESCRIPTION:“Circulo Somático”\, és un viatge vivencial on el cos es converteix en la guia per a transformar els teus patrons de supervivència en una connexió profunda i significativa amb tu mateix@. És una invitació a recuperar la sabiduria instintiva que viu dins de cada un@ de nosaltres. A través del cos\, anirem recuperarem el sentit de seguretat i connexió\, permetent que els patrons de superviviencia deixin de guiar la nostra vida. Aquest divendres 16 de gener (19.30 hores)\, l’Espai Sacra oferirà una sessió oberta totalment gratuïta. \nSi alguna vegada vas pensar que eres “massa sensible”\, “inadeqüat/da” o que “alguna cosa en tu no estava bé” vull que escoltis això amb el cor obert: “No hi ha res malament en tu. Només estàs funcionant en mode supervivència. Així és com el teu cos va aprendre a protegir-te”. \nEn el “Cercle Somàtic” aprendrem a navegar a través del llenguatge del sistema nerviós\, comprenent com funciona la nostra biologia per a recuperar agència\, claredat interna i un major sentit d’orientació. Reconèixer quines experiències ens treuen de la nostra capacitat de sustentació i processament\, i quines ens ofereixen seguretat i connexió\, és essencial si volem deixar de viure atrapadxs en les nostres pors i patrons emocionals. \nAquesta proposta està dissenyada per a expandir la teva capacitat d’autoregulació i acompanyar-te en un procés de transformació profunda. Des de l’arrel cap a la vida. \nLa facilitadora serà Bea Plaza\, Educadora Social\, terapeuta psicocorporal i somàtica especialitzada en trauma. La meva passió és acompanyar-te en aquest camí de transformació cap a la seguretat interna\, perquè puguis alliberar el teu potencial i viure plenament connectat/da amb el teu cos. \nEl procés es durà a terme en 7 trobades presencials\, un dissabte al mes. \nHoraris: dissabtes\, de 10 a 19 hores \n31 Gener\n14 Febrer\n7 Març\n11 Abril\n9 Maig\n13 Juny\n14 Juliol \nLes places són limitades i serà necessària una entrevista prèvia per a accedir al Programa Cercle Somàtic. \nESTÀS INTERESSAT/DA?
URL:https://connecterrassa.cat/event/sessio-oberta-circulo-somatico-a-lespai-sacra/
LOCATION:Espai Sacra\, Carrer de Francesc Salvans\, 49\, Terrassa\, Barcelona\, 08225\, Spain
CATEGORIES:Meditació - Ioga
ATTACH;FMTTYPE=image/jpeg:https://connecterrassa.cat/wp-content/uploads/2026/01/74faa6_495e740bfb5649679883136584110c41mv2.jpg
END:VEVENT
END:VCALENDAR