- Aquest esdeveniment ja ha passat.
Sessió oberta “Circulo Somático”, a l’Espai Sacra
“Circulo Somático”, és un viatge vivencial on el cos es converteix en la guia per a transformar els teus patrons de supervivència en una connexió profunda i significativa amb tu mateix@. És una invitació a recuperar la sabiduria instintiva que viu dins de cada un@ de nosaltres. A través del cos, anirem recuperarem el sentit de seguretat i connexió, permetent que els patrons de superviviencia deixin de guiar la nostra vida. Aquest divendres 16 de gener (19.30 hores), l’Espai Sacra oferirà una sessió oberta totalment gratuïta.
Si alguna vegada vas pensar que eres “massa sensible”, “inadeqüat/da” o que “alguna cosa en tu no estava bé” vull que escoltis això amb el cor obert: “No hi ha res malament en tu. Només estàs funcionant en mode supervivència. Així és com el teu cos va aprendre a protegir-te”.
En el “Cercle Somàtic” aprendrem a navegar a través del llenguatge del sistema nerviós, comprenent com funciona la nostra biologia per a recuperar agència, claredat interna i un major sentit d’orientació. Reconèixer quines experiències ens treuen de la nostra capacitat de sustentació i processament, i quines ens ofereixen seguretat i connexió, és essencial si volem deixar de viure atrapadxs en les nostres pors i patrons emocionals.
Aquesta proposta està dissenyada per a expandir la teva capacitat d’autoregulació i acompanyar-te en un procés de transformació profunda. Des de l’arrel cap a la vida.
La facilitadora serà Bea Plaza, Educadora Social, terapeuta psicocorporal i somàtica especialitzada en trauma. La meva passió és acompanyar-te en aquest camí de transformació cap a la seguretat interna, perquè puguis alliberar el teu potencial i viure plenament connectat/da amb el teu cos.
El procés es durà a terme en 7 trobades presencials, un dissabte al mes.
Horaris: dissabtes, de 10 a 19 hores
31 Gener
14 Febrer
7 Març
11 Abril
9 Maig
13 Juny
14 Juliol
Les places són limitades i serà necessària una entrevista prèvia per a accedir al Programa Cercle Somàtic.