Quins tallers organitza ViuPilates durant el mes de maig? Abdominals hipopressius | Pilates mat terra

ViuPilates us porta tres tallers que no us podeu perdre durant el mes de maig:

Dissabte 12 de maig - Curs intensiu d’abdominals Hipopressius.

Sessió intensiva, per aprendre el mètode Hipopressiu (Reprocessing Soft Fitness). Dirigit a qualsevol persona (sexe, edat, condició física). Places limitades a 10 persones.

Durada: 1,30h

Horari: De 09:30h a 11:00h

Loc: Viupilates, carrer Sant Joan 93 1er pis, Terrassa

Preu: 25€

Dimecres 16 de maig - Taller d’Abdominas Hipopressius.

Reafirmar millora postural i mal d’esquena amb el mètode Hipopressiu (Reprocessing Soft Fitness). Cal portar roba còmoda. Màxim 10 persones.

Horari: 17:30 a 18:30h

Preu: 15€

Dimecres 30 de maig - Taller d’iniciació al Pilates Mat Terra.

En Pilates Mat o amb matalàs els exercicis del Mètode Pilates es realitzen sobre un matalàs. Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rul·los, etc. Cal portar roba còmoda. Màxim 10 persones.

Horari: 17:30 a 18:30h

Preu: 15€

NOTA: Per apuntar-vos truqueu al 636 41 82 74 i preguntar per l’Anna.