Quins tallers organitza ViuPilates durant el mes de juny? Abdominals hipopressius | Pilates mat terra | Intensiu d'hipopressius

ViuPilates us porta dos tallers que no us podeu perdre durant el mes de juny, a més d'un curs intensiu d'hipopressius:

Dimecres 13 de juny - Taller d’abdominals Hipopressius.

Sessió intensiva, per reafirmar i millorar la postura i solucionar el mal d’esquena, amb el mètode Hipopressiu (Reprocessing Soft Fitness).

Horari: de 17.30 a 18.30h

Lloc: Viupilates, carrer Sant Joan 93 1er pis, Terrassa

Preu: 15 €

Dissabte 16 de juny - Curs intensiu d’Abdominals Hipopressius.

Sessió intensiva, per aprendre el mètode Hipopressiu (Reprocessing Soft Fitness). Cal portar roba còmoda. Màxim 10 persones.

Horari: de 9.30 a 11.00 h

Lloc: Viupilates, carrer Sant Joan 93 1er pis, Terrassa

Preu: 25 €

Dimecres 27 de juny - Taller d’iniciació al Pilates Mat Terra.

En Pilates Mat o amb matalàs els exercicis del Mètode Pilates es realitzen sobre un matalàs. Els moviments es duen a terme a cos lliure, és a dir, que no es preveu l’assistència de màquines encara que es poden fer servir elements que fan més divertides les rutines de moviments: manuelles, bandes elàstiques i/o pilotes, rul·los, etc. Cal portar roba còmoda. Màxim 10 persones.

Horari: 17.30 a 18.30h

Preu: 15 €

NOTA: Per apuntar-vos truqueu al 636 41 82 74 i preguntar per l’Anna.