Novembre és un mes d’aquells que conviden a mirar endins. Quan el fred comença a insinuar-se i la llum canvia, també canvien les nostres ganes, els ritmes, els cossos… I potser és un bon moment per deixar anar allò que pesa i fer espai al que vol néixer.
A Espai Sacra, aquest mes et proposem diverses maneres de moure’t, escoltar-te i transformar-te —amb el cos, amb el cor i amb la consciència.
Harmonitza’t – Acompanyament Sonor
Divendres 21 de novembre de 20 a 21 hores – Un viatge Sonor que ofereix una experiència profunda de ressonància i harmonització a través dels instruments. Amb Emi Pérez, sonoterapeuta. Més informació aquí.
Cercle de Dones (Taller)
Divendres 21 de novembre de 18.30 a 20.30 hores – Un espai íntim i segur per reconnectar amb tu mateixa i compartir amb altres dones des de la sinceritat i la presència. Guiades per la Ingrid Szilagyi, celebrarem la nostra essència femenina amb calma, introspecció i molta saviesa compartida. Més informació aquí.
Liberato Dance Experience (Taller)
Dissabte 22 de novembre de 12 a 14 hores – Ballarem sense passos establerts i amb la guia del Mètode Liberato a través dels moviments de la vida quotidiana, els moviments universals del ball en parella i la geometria natural. Més informació aquí.
Ioga Iyengar
Tots els dimarts de 8 a 9.30 hores – Amb Modest Martínez, professor de ioga des del 1976 certificat en Ioga Iyengar. Vols provar una classe gratuïta? Més informació aquí.
Impro Dansa
Dimarts 11 de novembre de 20.30 a 21.30 hores, amb Laura Gutiérrez, professora de dansa contemporània i improvització. Vols provar una classe gratuïta? Més informació aquí.
