Mercè Morán és psicòloga, sexòloga i psicoterapeuta integradora i fundadora del centre de psicologia CAIS (carrer de Sant Pere, 46, 3er 2a Terrassa). S'ha especialitzat en regulació emocional i en el tractament de símptomes derivats de l'estrès i el trauma. Parlem amb ella per aprofundir més en el centre que dirigeix i en altres aspectes de la comunicació i les relacions.
—Mercè, situa'ns. Quan vau obrir la Consulta Cais, Institut de Psicologia i Salut, i com la defineixes?
Consulta Cais va obrir fa prop de 4 anys a Terrassa. És un centre especialitzat en el tractament del benestar emocional i personal que va més enllà del símptoma present i busca el complet desenvolupament i benestar de la persona. Jo el defineixo com un centre amb ciència, cor i ànima.
Tot l'equip té aquests 3 elements, per mi, imprescindibles en tot bon terapeuta.
—Quins serveis oferiu a Cais? I, en quines especialitats treballeu?
A Cais fem psicoteràpia individual presencial i online, teràpia de parella, teràpia sexual i teràpia familiar. També tenim especialista en psicologia forense o pericial per a casos de divorci o altres casos que es necessita un informe o valoració d'un especialista forense.
A l'equip també comptem amb psiquiatria pels casos que la teràpia s'ha de complementar amb la visió mèdica i en alguns casos fàrmacs per recuperar l'estabilitat psicològica.
L'equip de psicoterapeutes té un ampli coneixement i experiència en teràpia tant de joves com d'adults integrant diferents teràpies i mètodes que han demostrat eficàcia. Treballem amb EMDR, teràpia sistèmica, integradora, teràpies de 3a generació, breu estratègica i cognitiu-conductual.
La teràpia a Cais té una mirada humana, molt dirigida a l'emoció, a la història de la persona i als seus recursos.
«La teràpia a Cais té una mirada humana, molt dirigida a l'emoció, a la història de la persona i als seus recursos»
—Com valores els primers anys del centre al local del carrer de Sant Pere?
Molt bé! És un carrer molt còmode. La ubicació és immillorable, tant als professionals com als pacients els encanta, no només la ubicació sinó també les instal·lacions que són precioses.
—Centrant-nos en el tema "comunicació i relacions". La comunicació influeix en com ens sentim? La manera de comunicar influeix en les relacions que tenim? Què volem projectar quan parlem amb un altre? Què estem comunicant?
La comunicació és un vehicle d'expressió de com estic i com em sento. A tots ens ha passat que hem estat més irritables o sensibles en determinants moments i això ha afectat la nostra comunicació. Per poder cuidar-nos i cuidar les nostres relacions és necessari que ens posem atenció. Com més conscients siguem del que ens passa, la comunicació serà més responsable, conscient i unida als nostres valors.
«La comunicació és un vehicle d'expressió de com estic i com em sento»
—Entre els tallers que oferiu a la vostra pàgina web, hi trobem el «taller de comunicació vincular», un taller online que impartireu els dies 8, 15 i 22 de maig de 2023. En què consisteix i a qui va dirigit?
Aquest taller va dirigit a totes les persones que vulguin millorar la seva manera de comunicar i de relacionar-se amb els altres. Sigui en parella o amb amics, familiars, companys de feina…
En el taller podran trobar la fórmula en què es sentin còmodes comunicant i expressant-se, sense neguit o dany ni cap a un ni cap als altres! però expressant… moltes vegades no diem per por a…, o no ens entenem perquè pensem que l'altre hauria de saber X, en definitiva ens compliquem i emboliquem molt. El taller ajudarà a identificar i desfer els nusos de comunicació que tingui cadascú. Serà un treball molt personal però amb la força del grup que reforça moltíssim l'autoestima.
El taller té 2 parts, la primera són les 3 sessions que parles al mes de maig i val 110€ ¡les 3 sessions!
La 2a part seguirà al maig i acabarà al mes de juny. Les dues parts completes (6 sessions) ara es poden comprar per 180€.
Us deixo l’enllaç aquí per si voleu més informació o sol·licitar la vostra plaça. El grup és reduït i les places són limitades!
També podeu trucar a Cais 93 5959525, la Maite us podrá atendre de 15.00 a 20.30 h de dilluns a divendres. També ens podeu escriure per email a hola@consultacais.com o per Instagram @cais_consciencia_salud.
