OPINIÓ | El massatge consisteix en una sèrie de tècniques que engloben diferents moviments i manipulacions, executats habitualment amb les mans amb la finalitat de proporcionar benestar físic i psíquic a la persona que el rep.
Però quins són tots els seus beneficis?
El sentit del tacte és un dels sentits més animals que tenim els humans: necessitem el contacte per sentir-nos estimats i cuidats, i qualsevol persona mínimament equilibrada buscarà el contacte càlid i amorós dels seus amics, familiars i fins i tot mascotes. El nostre instint animal ens portarà a compartir aquest moment "pell amb pell" que ens fa sentir relaxats, segurs i proporciona calidesa a la nostra ànima.
En el pla purament professional el massatge té els següents beneficis:
- Ens ajuda a relaxar la musculatura contracturada a causa de tensions, ja siguin nervioses o per sobreesforç muscular.
- Activa la nostra circulació sanguínia i limfàtica.
- Dona flexibilitat a les nostres articulacions.
- Tonifica la musculatura relaxada en excés o flàccida.
- Ens proporciona una estona de relaxació profunda.
- Ajuda a netejar toxines acumulades a la pell, oxigenant-la.
- Ens ajuda a prendre consciència del nostre cos i de la cura que necessita.
- Calma el dolor.
A través del massatge el terapeuta no només és capaç de detectar possibles problemes articulars/musculars i tractar-los. Amb les seves mans, el massatgista dona tota la seva energia en forma d'escalfor i carícies, i és capaç moltes vegades de detectar també certs desequilibris emocionals tan subtils que només afloren en moments de confiança i relaxació total.
Les mans d'un bon professional van més enllà dels beneficis físics que et poden proporcionar.
Eva Perales, La Provença
