Amb motiu del Dia Mundial de la salut mental i amb el lema: “Prevenció: la clau de l’equilibri” el Club Social Egara us convida a la presentació del curt “No te la juegues”.

Aquest curt està realitzat pels participants del club i pretén donar a conèixer els diferents factors de risc que poden desencadenar en un problema en salut mental i els factors de protecció que ajuden a prevenir-los.

A més, comptaran amb una divertida dinàmica que ajudarà a sensibilitzar-nos.

L'associació Espai Sacra (C/ de la Independència, 95) obre les seves portes al llarg de tota la setmana del 26 de setembre. Així, del dilluns 26 al divendres 30 de setembre tothom qui ho vulgui podrà anar a provar una classe de forma gratuïta. El ventall temàtic és molt ampli. Hi podem anar a fer meditació, Hata ioga, Pilates, Txi-Kung, Kundalini ioga, Tai Txi, Ioga Nidra, Ioga en famíla... És requisit reservar amb anterioritat la classe a la que vulguis assistir, ja que les places són limitades.

Per a més info:

L'objectiu d'aquest taller d'Espai Sacra és ajudar a les persones participants a saber identificar les creences que no les permeten canviar i potenciar un canvi d'actitud envers elles i les necessitats que sorgeixen al llarg de la vida. 

L'exposició teòrica es combinarà amb la discussió en grup i amb exercicis pràctics. 

L'associació de teràpies holístiques Espai Sacra organitza un "bany de gongs" el proper 23 de setembre a les 19.30 h.

La tarda del divendres, 16 de setembre, Espai Sacra ofereix una xerrada pràctica de presentació del grup d'"Interpretació dels Somnis". 

Has sentit alguna vegada que un dia estàs trist, amb tendència depressiva i sense ganes de res? T'has sorprès amb ganes de plorar? T'has sentit sol/a malgrat estar rodejat/ada de molta gent que t'estima? Vols redirigir la teva vida, però no saps on anar o què fer amb tota l'energia que tens?

Si la resposta a alguna d'aquestes preguntes és positiva, t'interessarà la proposta d'Espai Sacra: Lectura i Curació de l'Aura. A càrrec de Pedro Lancaster, chaman i psicòleg mexicà. 

Espai Nü engega el curs de dansa connectiva el proper dimarts 13 de setembre a les 19.30 h. Es tracta d'una dansa dinàmica psicocorporal basada en la bioenergètica i en les tècniques d'Alexander Lowen (+ info).

Els dimarts 6, 13, 30 i 27 de setembre, CER Terrassa ofereix un seminari/taller de massatge neurosedant, un massatge relaxant per al qual no es requereixen coneixement d'anatomia. 

Si sempre t'ha atret la tècnica però no has tingut l'oportunitat i vols provar com et desenvolupes dins de l'àmbit de les teràpies manuals, no ho dubtis! Consulta el preu i escull entre l'horari de matí o tarda. 

El so del gong crea una relaxació profunda, alliberant-nos del torrent de pensaments que la nostra ment descarrega i ens porta a un estat de pau on la sanació pot ocórrer.

El pròxim divendres, 22 de juliol, apunta't a la sessi´ó que organitza Espai Sacra.

Aquest dissabte és fará el tradicional Fora stocks d'estiu organitzat per Terrassa Centre en el qual podreu trobar més de 60 botigues al centre de la ciutat que oferirán tot tipus de descomptes. Entre les parades hi torbareu establiments membres de la Comunitat connecTerrassa com Aubets.