KAIZEN i la tornada a l'escola... o a la feina [Sakura]

KAIZEN i la tornada a l'escola... o a la feina [Sakura]


Etiquetes: salut, benestar | Temps de lectura: 3 minuts

OPINIÓ | La tornada de les vacances és una llauna, ho sé. Qui més qui menys hi ha passat. La rutina a la qual tornem després del descans de l'estiu no és precisament motivadora en la majoria dels casos. I per molt entusiasme que hi posem, al cap de poques setmanes ja tenim la sensació que no hem desconnectat gens.

Una cosa que sempre funciona a la tornada, que és com un començament d'any, és fer petits canvis en les rutines o iniciar algun nou projecte.

Pren les regnes de la teva vida amb la PNL [Sakura]

Pren les regnes de la teva vida amb la PNL [Sakura]


Etiquetes: salut, benestar | Temps de lectura: 2 minuts

OPINIÓ | Vols, una vegada per totes, prendre decisions valentes? Aquelles decisions que, si fossis capaç de prendre, saps que canviarien la teva vida? Les teves relacions de parella, família, laborals o d’amistat topen sempre amb els mateixos conflictes repetitius? Estàs disposat o disposada, finalment, a fer que això canviï?

100 preguntes que canviaran la teva vida en menys d’una hora [Sakura]

100 preguntes que canviaran la teva vida en menys d’una hora [Sakura]


Etiquetes: salut, benestar | Temps de lectura: 2 minuts

OPINIÓ | Preguntar és tot un art. Un art que ha derivat en processos de creixement personal i autoconeixement com ara la PNL (programació neurolingüística) i el coaching. La importància de la pregunta no és tant la resposta en si, que ho és, sinó el replantejament de veritats absolutes que han estat condicionant les nostres decisions i, per tant, la nostra vida.

Raimon Samsó, life coach, executive coach, conferenciant i escriptor, és tot un expert en aquesta qüestió.

Tallers i xerrades d'Espai Gut al novembre: "Vull tornar a conduir i no m'atreveixo" | "Gestió de l'estrès, els pensaments"

Tallers i xerrades d'Espai Gut al novembre: "Vull tornar a conduir i no m'atreveixo" | "Gestió de l'estrès, els pensaments"


Data: 
dimarts, 27 novembre, 2018 (Tot el dia) a divendres, 30 novembre, 2018 (Tot el dia)
Adreça: 
Carrer del Pare Llaurador, 29
08225 Terrassa Barcelona

ESPAI GUT és un lloc de treball compartit que reuneix a profesionals de la psicologia i la salut al centre de Terrassa.

Fa unes setmanes, Atanasi Céspedes, psicòleg i formador ens parlava del primer curs terapèutic que es farà a Terrassa per tornar a conduir.

 

4 consells per aconseguir el teu propòsit, per Carina Cerezo [Sakura]

4 consells per aconseguir el teu propòsit, per Carina Cerezo [Sakura]


Etiquetes: salut, benestar | Temps de lectura: 3 minuts

Comencem aclarint que no hi ha una fórmula única que funcioni per a tothom, de la mateixa manera que no hi ha un model de sabata en el qual encaixin tots els peus. Però igual que sabem que una sabata té uns requisits mínims per considerar-se com a tal (una sola i un empenya), també el té el camí per arribar al nostre propòsit.

Subscriure a RSS - benestar

Vols formar part de la nostra comunitat?

Clica aquí!

Registra't a connecTerrassa!

Et mantindrem informat sobre el comerç de Terrassa i els professionals de la ciutat amb Notícies, Agenda, Sortejos, Promocions,...

Prement el botó "Vull subscriure'm" acceptes les polítiques de privacitat