Espai Sacra sorteja una classe de IOGA NIDRA.
El Ioga Nidra és una poderosa tècnica per a la relaxació conscient. Quan la consciència s'endinsa cap a l'experiència interior, la ment es calma i es torna molt poderosa. Aquest estat ens permet millorar l'estructura corporal, la capacitat de concentració, enfortir la memòria, augmentar el coneixement, la intuïció, la creativitat i descobrir el nostre potencial interior.
La pràctica del Nidra ÉS COM A MÍNIM SORPRENENT: es realitza un recorregut molt ampli i complet per la Consciència.