NOVES PLACES! Curs de ioga organitzat per Comerç Ca n'Anglada - El Tomb


  • dijous, 20 setembre, 2018 - 11:15

    L'associació Comerç Ca n'Anglada - El Tomb organitza a partir d'octubre un CURS DE IOGA en horaris especialment pensats per a professionals del comerç, obert a tothom.

    Curs de ioga: vols millorar la teva salut i el teu benestar?

    IOGA significa unió. Uneix cos, ment i esperit.

    Amb la pràctica de la ioga augmenta la força del cos i retrassa l'envelliment. Els músculs augmenten la seva tonicitat i produeixen una major flexibilitat i millor aspecte estètic.

    A més, també proporciona flexibilitat i fortalesa als ossos, prevenint l'osteoporosi.

    La seva pràctica millora la digestió, la respiració, la concentració, i tot el sistema cardiovascular.

    Indicat per a totes les edats, millora la qualitat de vida en situacions de depressió o tensions diverses.

    Formadora:

    Montse Avalos Ubeda-Portugués.

    Lloc:

    Centre Cívic Montserrat Roig (Avinguda de Barcelon, 180).

    Horari:

    Dimarts i dijous de 20.30 a 21.45 h.

    Què cal portar?

    Cada persona ha de portar la seva màrfega enrotllable per a poder-se estirar al terra còmodament. I, roba còmode. Tambés es pot portar un coixí, una manteta i aigua.

    Preu:

    15 €/mes.

    Places:

    Limitades. Es reservarà per ordre de sol·licitud.

    Informació i inscripcions:

    canangladatomb@gmail.com (cal indicar nom, correu electrònic i mòbil de contacte).

    Vols rebre connecTerrassa al mòbil? Aquí t'expliquem com.



    Registra't a connecTerrassa!

    Et mantindrem informat sobre el comerç de Terrassa i els professionals de la ciutat amb Notícies, Agenda, Sortejos, Promocions,...

    Prement el botó "Vull subscriure'm" acceptes les polítiques de privacitat

    Afegeix un nou comentari

    Promocions connecTerrassa