Quins tallers organitza ViuPilates els mesos de setembre i octubre? Tècniques de relaxació | Abdominals Hipopressius | Respiració conscient | Pilates Mat Terra


  • Data: 
    divendres, 21 setembre, 2018 (Tot el dia)
    dissabte, 22 setembre, 2018 (Tot el dia)
    divendres, 19 octubre, 2018 (Tot el dia)
    dissabte, 20 octubre, 2018 (Tot el dia)
    Descripció activitat: 

    VIUPILATES ofereix els següents tallers durant els mesos de setembre i octubre:

     

    Divendres 21 de setembre de 2018: Taller de tècniques de relaxació (mètode Jacobson).

    Aquesta tècnica va ser desenvolupada en 1929 i avui dia és una de les més utilitzades…

     

    Dissabte 22 de setembre de 2018: Taller d’Abdominals Hipopressius.

    Taller del mètode Hipopressiu RSF, una introducció al mètode, on farem una petita explicació i practicarem diferents exercicis, per poder-ho, practicar a casa. Dirigit a qualsevol persona (sexe, edat, condició física).

     

    Divendres 19 d’octubre de 2018: Taller de respiració conscient (aprendre a respirar).

    Vivim com respirem. Aprèn a respirar. Has observat alguna vegada com respires? Estàs respirant per al nas o la boca? Notes com el teu pit s’expandeix quan inhales aire? O potser tens la sensació d’ofegar-te? Centres la respiració en la zona abdominal? Notes com les emocions varien la teva respiració i de vegades la manera […]

     

    Dissabte 20 d’octubre de 2018: Taller d’iniciació al Pilates Mat Terra.

    En Pilates Mat o amb matalàs els exercicis del Mètode Pilates es realitzen sobre un matalàs.

    Adreça: 
    Carrer de Sant Joan, 93
    08221 Terrassa Barcelona

    Vols rebre connecTerrassa al mòbil? Aquí t'expliquem com.



    Registra't a connecTerrassa!

    Et mantindrem informat sobre el comerç de Terrassa i els professionals de la ciutat amb Notícies, Agenda, Sortejos, Promocions,...

    Prement el botó "Vull subscriure'm" acceptes les polítiques de privacitat

    Afegeix un nou comentari

    Promocions connecTerrassa

    Dades organitzador


    Carrer de Sant Joan, 93
    08221 Terrassa B
    636418274
    • De dilluns a divendres: de 8.00 a 21.00 h.

    Horari estiu 2018:

    Durant el mes d'agost tanquen per vacances i tornen el 3 de setembre.


    Carrer del Camí Fondo
    08221 Terrassa Barcelona
    617096743